EĞİTİM

BAŞLANGIÇ SEVİYESİ EĞİTİM PAKETİ

İsterseniz temel ve ileri seviye eğitim programlarımıza da dahil olabilirsiniz.

Tırmanışın temel tekniklerini öğrettiğimiz 4 haftalık bir eğitim programımız bulunmaktadır.

1. Hafta: Güvenli bir şekilde nasıl tırmanılır, güvenli bir şekilde nasıl düşülür, tutamak türleri nelerdir, tutamaklar nasıl tutulur.

2. Hafta: Nasıl basmalıyız, nasıl yükselmeliyiz, nasıl dinlenmeliyiz?

3. Hafta: Duvarda hareket edebilmek, ellerin pozisyonları nelerdir, ellerimiz tutamakta nasıl değiştirilir, çapraz şekilde tutamak nasıl tutulur, baca tırmanışı nasıl yapılır?

4.Hafta: Negatif yüzeyde nasıl hareket edilir, dış kenar basışı ve bayrak nasıl yapılır?

Eğitimlerimiz de hafta da bir gün eğitim yapıyoruz ve hafta içerisinde sizlerin gelip antrenman yapmanızı istiyoruz.
Toplam 4 haftanın sonunda temel tırmanış tekniklerini öğretmeyi hedefliyoruz.

– 4*45 dakika ders Eğitmen ile birebir
1 aylık salon üyeliği
Kullanılan malzemeler dahil paket ücretimiz 1250 TL‘dir.

Eğitim gün ve saatleri öğrencinin müsaitliğine göre organize edilmektedir.


WORKSHOP

Tırmanışla tanışmak isteyenler için 1 saatlik Workshop (tanışma dersi) eğitimimize dahil olabilirsiniz.

– Eğitmen ile birebir 1 saat eğitim
– Kullanılan malzemeler dahil (kaya tırmanış ayakkabısı, magnezyum toz torbası vb.) eğitim ücreti 300 TL‘dir.